为营造心理育人氛围,提升学生心理素质,12月6日下午,集美大学诚毅学院外语系邀请学院学工部专职心理健康老师、国家二级心理咨询师周政给2023级全体新生开展心理健康辅导会。
周政以“如何根据事情发生的原因、时间持续的长短等因素,来判定是否有心理问题”的问题为切入点,例举了日常生活中常见的一些典型案例,在与同学们的热情互动中,通过这些案例向同学们详细讲解心理问题的概念以及表现形式,并以此教育同学们如何正确判断自己或身边的同学是否出现心理问题、出现心理问题的严重程度以及作为大学生应该如何正确地去处理、帮助同学解决心理问题,同时引导同学们正确认识自我,关心自我身心健康,合理宣泄、转移情绪。最后,周政要求同学们要重视与身边同学的交流,多关心身边的同学,传递热情温暖,做一些力所能及的事去帮助身边需要被帮助的同学。
本次辅导会让同学们对心理危机问题有了更深的认识,引导同学们如何正确认识、面对和处理心理危机问题,也提高了同学们的心理保健意识。
